[코오롱 人사이트] 코오롱인은 긍정적일까?

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코오롱인은 긍정적일까?

안녕하세요, 코오롱 블로그지기입니다.

긍정적인 마음은 무한한 가능성을 만드는 힘인데요. 코오롱인들은 얼마나 긍정적일까요?

코오롱인에게 물었습니다!

* 출처 : 코오롱 그룹 사보 <KOLON> Vol.531 (전체보기 '클릭')

<코오롱인의 긍정을 방해하는 3가지 요소>

1. 자신감 결여와 실패 경험

"실행에 앞서 그것이 과연 가능한 일인지, 내가 충분한 검토를 거친 것인지, 검토 방식에 문제는 없었는지 등 자신감 결여로 인한

의구심과 불안감이 긍정을 방해한다고 생각합니다." - 코오롱생명과학 손병희 수석연구원

"기존에 실패했던 경험들이 긍정을 방해하는 가장 큰 요인이라고 생각합니다. 목표했던 것을 이루지 못하고 실패했던 경험들을 가슴에 담아두면, 새로운 도전이나 실행에 방해가 될 수 있습니다. 할 수 있다는 자신감을 가지고 적극적으로 업무에 임해야 합니다." - 코오롱워터앤에너지 주형민 사원

2. 업무의 이해도 부족 및 과도한 업무량

"자신이 처리할 수 없을 정도로 과도한 업무를 맡았다면 솔직하게 말할 수 있어야 합니다. 지나치게 과도한 업무는 성공 확률도 낮을 뿐더러 자신감을 잃게 만듭니다." - 코오롱글로벌 손나영 사원

"업무에 대한 이해도가 부족하거나 업무에 집중하지 못하면 업무의 중심에 서기가 어렵습니다. 업무의 중심에 서지 못하면 일에 쫓겨 다니게 되고, 부정적인 생각을 하게 됩니다. 자신의 일에 열정을 갖고 업무의 중심에 선다면 긍정적인 마인드를 가질 수 있을 것입니다." - 코오롱워터앤에너지 이정현 대리

3. 고정관념 및 관행・관습

"완벽한 실행을 위한 첫 번째 단추는 바로 긍정적인 마음가짐입니다.그러나 나와 동료가 고정관념이나 피해의식을 가지고 있다면 업무를 실행하기에 앞서 이것저것 따지는 등 불필요한 행동을 하게 될 것입니다. 긍정적인 마음으로 업무에 임한다면 실행은 더욱 완벽해질 것입니다." - 코오롱인더스트리 FnC부문 OOO 과장

반복되는 일상과 업무, 관행이나 관습에 익숙해지면 긍정적 생각을 하기가 어렵습니다. 새로운 도전이나 실행에 대한 긍정적 자세를 취하기 힘듭니다. 일상과 관행에 익숙해지지 않도록 변화하고 혁신하는 자세가 필요합니다." - 코오롱제약 윤여정 사원

코오롱인 뿐만 아니라 여러분도 긍정적인 마음을 갖기 위해 노력하실텐데요.

코오롱 블로그지기가 긍정적인 삶을 위한 처방전을 준비했습니다.

따라 하기만 해도 '긍정'이 샘솟는 일과표

긍정적인 삶을 돕는 3가지

1. 반려동물과 식물

정신의학자들의 연구에 따르면 동물과의 교감은 불안감을 줄이는데 효과적이며, 식물이 있는 공간에서 일하면 스트레스를 덜 받는다고 합니다.

2. 일기

미국 심리학자 제임스 페니베이커(James Pennebaker)의 연구에 따르면 억울하고 분한 일을 일기에 기록하는 것만으로도 그 일에 대한 상처와 스트레스를 어느 정도 해소할 수 있다고 합니다.

3. 웃음

억지로 웃는 웃음이라도 긍정적 삶에 효과가 있다고 합니다. 웃음은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 억제해 혈압과 불안을 조절할 수 있습니다.

소개해 드린 모든 방법들은 멀리 있는 것이 아니라 우리 삶에서 쉽게 접할 수 있는 것인데요. 긍정적인 자세는 타고나는 게 아니라 노력할 수 있다는 것을 꼭 명심하시고, 하나씩 실천해 보세요. 하루하루 지나다 보면 여러분의 삶도 긍정 에너지로 가득할 것입니다. 여러분의 긍정적인 삶을 코오롱이 응원합니다!